Hallo Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Jika Kalian sedikit perfeksionis, hidup tentu tidak semudah itu. Dan terutama saat belajar, sifat ini bisa menjadi sedikit penghalang. Karena belajar merupakan fase kehidupan yang sangat istimewa yang tidak selalu dapat dikuasai dengan sempurna dan terkadang harus dilakukan dengan cepat. Lembaga Alumni Eropa, ingin membantu Kalian dan menjelaskan dalam artikel berikut bagaimana Kalian dapat (setidaknya sebagian) menghilangkan sifat perfeksionis Kalian.
Bagaimana kalian mengenali perfeksionisme?
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Mungkin Kalian bahkan tidak menyadari bahwa ada sedikit sifat perfeksionis yang tertidur di dalam diri Kalian juga. Karena kita tidak selalu mempersepsi segala sesuatu dengan cara yang mungkin dipersepsikan oleh lingkungan kita. Oleh karena itu sangat mungkin Kalian belum menyadari perfeksionisme Kalian, tetapi mungkin saja Kalian telah membuat orang-orang di sekitar Kalian tergila-gila karenanya.
Mari kita perjelas secara singkat cara mengenali perfeksionisme. Ini sebenarnya sangat cepat dan mudah. Apakah Kalian selalu ingin melakukan segala sesuatunya dengan sempurna dan Kalian juga ambisius? Jika Kalian menjawab “YA” pada pertanyaan tersebut, maka Kalian mungkin seorang perfeksionis.
Tetapi kenyataan ini seharusnya tidak mengejutkan Kalian atau membuat Kalian tertekan. Tidak seburuk itu. Kecuali mungkin kadang-kadang itu melelahkan dan menjemukan. Dan terutama dalam studimu, kamu seharusnya menggunakan energimu dengan lebih baik. Karena Kalian harus melakukan banyak hal. Jadi itu hanya bisa menjadi keuntungan jika Kalian sedikit melepaskan sifat perfeksionis selama studi Kalian. Setelah menyelesaikan studi Kalian, Kalian dapat menerapkannya kembali dalam kehidupan sehari-hari.
Standar tinggi Kalian sendiri
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Kalian seorang perfeksionis! Pernyataan ini tidak serius. Tapi mengapa demikian? Apa alasan perfeksionisme Kalian? Bukankah Kalian akan merasa lebih baik jika Kalian lebih santai dan menanggapi beberapa hal dengan lebih ringan?
Kalian mungkin juga bosan mendengar komentar bodoh tentang perfeksionisme Kalian. Secara umum, Kalian juga harus menerima bahwa perfeksionisme yang berlebihan menyebabkan penderitaan fisik dan mental. Karena Kalian tidak dapat memenuhi tuntutan yang Kalian berikan kepada diri Kalian sendiri setiap hari dalam jangka panjang.
Perfeksionisme bukanlah sebuah cacat
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Ada juga banyak pekerjaan saat ini yang menuntut perfeksionisme. Dan banyak perusahaan senang memiliki karyawan yang teliti, ambisius, dan benar.
Namun ketika belajar, perfeksionisme dapat menjadi hambatan tertentu. Karena terkadang segala sesuatunya harus terjadi dengan cepat dan tidak selalu ada waktu untuk melakukan semuanya dengan benar dan cermat. Karena tugas atau pekerjaan harus diselesaikan dalam kerangka tertentu. Selain itu, tuntutannya kadang-kadang terlalu tinggi untuk dapat diatasi dengan perfeksionisme sendiri.
Seperti yang kalian katakan, di kemudian hari dalam karier Kalian, perfeksionisme tentu selalu tepat untuk sekadar mencapai hasil terbaik. Tetapi percayalah, bahkan tanpa perfeksionisme 100%, Kalian dapat menyelesaikan studi Kalian dengan hasil yang luar biasa.
Teknik untuk mengatasi
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Tentu saja, Kalian tidak boleh mengubah seluruh hidup Kalian dan melanjutkan studi Kalian dengan asal-asalan. Namun, tidak ada salahnya untuk menunjukkan sedikit lebih banyak fleksibilitas dan mengambil pendekatan yang santai terhadap hal-hal tertentu.
Setelah Kalian menyelesaikan tugas, Kalian tidak perlu merevisinya 10 kali. Selalu ada hal yang dapat diperbaiki, tidak diragukan lagi. Namun pada suatu titik, hal itu harus dihentikan. Karena masih ada tugas lain yang menunggu untuk Kalian selesaikan.
Kalian juga harus mempertahankan standar tinggi Kalian. Dan yang terutama, kamu harus selalu berusaha sebaik-baiknya dalam belajar. Kalian tidak harus puas dengan hal yang biasa-biasa saja. Namun, Kalian juga harus bisa menerima kesalahan atau kekalahan selama belajar tanpa benar-benar keluar jalur.
Lebih jauh lagi, penting juga bagi Kalian untuk menyadari bahwa Kalian tidak selalu harus melakukan segala sesuatunya dengan sempurna. Kalian bukanlah manusia super dan terkadang Kalian bisa lupa sesuatu atau melakukan kesalahan. Hal ini tidak membuat Kalian menjadi orang yang lebih buruk, dan tidak pula menurunkan reputasi Kalian di mata orang lain. Sudah menjadi sifat manusia untuk tidak selalu sempurna.
Bagaimana melakukan tindakan penyeimbangan
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Jika Kalian telah hidup dengan perfeksionisme selama bertahun-tahun, akan sulit mengubahnya. Namun, sekarang sudah pasti, belum terlambat. Kalian mungkin merasa berguna untuk membuat daftar, seperti buku harian. Di sini Kalian cukup mencatat situasi di mana Kalian ingin berada atau bekerja dengan sangat sempurna. Jika Kalian melihat hitam di atas putih ketika situasi ini terjadi, akan lebih mudah bagi Kalian untuk mengendalikannya.
Pro dan kontra
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Atau, Kalian dapat menulis daftar pro dan kontra. Pada satu kolom Kalian mencatat keuntungan dari perfeksionisme dan pada kolom lainnya Kalian menggunakan kerugiannya. Di kolom manakah argumen paling banyak ditemukan?
Kalau Kalian melihat hasilnya di kertas, itu mungkin akan membantu Kalian bekerja lebih baik dengan sifat perfeksionis. Yang penting di sini adalah Kalian benar-benar jujur. Tidak ada gunanya membodohi diri sendiri. Kalian tidak memperoleh apa pun dengan cara ini.
Alasan untuk perfeksionisme?
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Sebagai poin berikutnya, akan sangat membantu jika Kalian mencari tahu penyebab perfeksionisme Kalian. Apakah Kalian mungkin takut gagal? Atau takut kehilangan pengakuan? Mungkin penolakan atau perasaan bersalah juga memainkan peran besar.
Tetapi hanya Kalian yang dapat menemukan alasan perfeksionisme Kalian. Kadang-kadang butuh waktu beberapa saat hingga Kalian benar-benar menyadari hal-hal ini dan dapat menamainya dengan tepat.
Pernyataan berikut dapat membantu Kalian sedikit menghilangkan sifat perfeksionis:
Kalian bisa belajar dari kesalahan!
Untuk sukses, kalian tidak harus sempurna!
Kesuksesan kalian tidak akan terancam oleh satu kesalahan!
Bagaimana aktivitas dan tugas dapat membantu?
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Tentu saja tidak mungkin untuk menghilangkan perfeksionisme seseorang dalam waktu singkat. Akan tetapi, Kalian dapat mencari tugas dan aktivitas yang tidak menjadi masalah apakah Kalian mengerjakannya 100% sempurna.
Mungkin Kalian juga bisa mengandalkan bantuan teman atau keluarga Kalian di sini. Cobalah untuk menemukan tugas dan aktivitas yang tidak perlu diselesaikan dengan hati-hati atau segera. Seperti hal lainnya, Kalian harus belajar untuk tidak terlalu perfeksionis. Ini butuh waktu. Jadi jangan berilusi bahwa hal ini akan terjadi dalam semalam.
Kalian juga harus membuat kehidupan sehari-hari Kalian sedikit lebih santai dan, yang terutama, lebih mudah bergaul. Tidak semuanya harus sempurna. Hidup juga tidak sempurna. Bersikaplah lebih santai dan, yang terpenting, cobalah untuk hidup dan belajar sedemikian rupa sehingga Kalian tetap menikmati semuanya. Tidak ada gunanya menjalani kehidupan yang sempurna jika Kalian tidak bahagia dengannya.
Lebih baik sedikit kurang perfeksionis, tetapi lebih banyak kebahagiaan dan kepuasan. Karena, seperti yang kalian katakan, jika Kalian selalu sempurna, Kalian tidak hanya akan kehilangan kehidupan, tetapi Kalian juga akan sakit. Dan tidak ada perfeksionisme di dunia ini yang sepadan dengan hal itu – setidaknya tidak dalam studi Kalian.
Kesimpulan
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, Perfeksionisme adalah hal yang hebat. Tapi tolong 100% dulu di dunia kerja. Saat belajar, terkadang segalanya bisa sedikit lebih santai. Kalian dapat mempertahankan harapan Kalian terhadap diri Kalian sendiri. Namun Kalian tidak boleh lupa untuk hidup.
Dengan perfeksionisme yang kuat, kehidupan yang bahagia terkadang bisa jadi sulit. Jadi tinggalkanlah itu dan ambillah jalan tengah yang akan membuat Kalian lebih bahagia dalam jangka panjang. Meski mungkin dibutuhkan kekuatan dan usaha pada awalnya. Ini sungguh bernilai!
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, dalam hal belajar atau selama studi kalian di Jerman anggaplah seperti kalian masih di Indonesia. Jangan segala sesuatu nya di anggap ingin yang bagus karena kadang kala ada sesuatu yang jelek menurut kalian tetapi itu sudah sangat bagus untuk orang lain. Jangan terlalu berlebihan dan bersikaplah apa adanya, karena selama kalian menjalani studi di Jerman pasti ada yang kurang dan lebihnya. Segeralah bergabung dengan Lembaga Alumni Eropa agar persiapan kalian sempurna dan baik untuk masa depan kalian.