HIDUP DI LUAR NEGERI – BAHASA BARU, BUDAYA LAIN, DUNIA YANG BERBEDA UNTUK BELAJAR, UNTUK BERADAPTASI, UNTUK BERGABUNG DENGAN KOMUNITAS BARU
Kalian pikir itu akan menyenangkan dan membahagiakan, dan Kalian hampir selalu pandai dalam hal-hal saat Kalian di rumah. Kalian memiliki kepercayaan diri, Kalian memiliki ambisi, dan Kalian memiliki keyakinan pada diri sendiri untuk baik-baik saja dengan masa depan yang tidak diketahui. Tetapi Kalian masih berada di zona nyaman Kalian, terkadang masih membuat Kalian emosional karena mungkin, Kalian mulai ragu, tidak cukup akal, Kalian tidak menguasai bahasa dengan baik, atau sebenarnya cukup sederhana, orang yang Kalian percayai tidak ada di sekitar Kalian lagi.
Karena, ketika ada masalah atau problem, pertemuan keluarga biasa atau pertemuan teman kuliah acak di mana Kalian mendapatkan sedikit kenyamanan hanya dengan menyebutkan kekhawatiran Kalian, sekarang tidak ada lagi. Orang-orang yang biasa Kalian temui begitu jauh. Digital dulu dan sekarang adalah ilusi, cepat atau lambat Kalian akan mengetahuinya. Kalian tahu betul, meskipun Kalian membutuhkan input baru, Kalian perlahan menerima kenyataan bahwa Kalian membutuhkan teman lama Kalian, untuk melihat wajah mereka tanpa tampilan layar termediasi atau mendengar suara mereka tanpa server data pihak ketiga yang terkadang tidak dapat diandalkan. Tapi sekarang mereka sudah digital, dan kebutuhan emosional Kalian perlahan tidak dapat diidentifikasi karena Kalian tidak mengalaminya secara mendalam seperti sebelumnya. Kalian tidak memiliki kata kata.
KURANGNYA ENERGI UNTUK MENGHADAPI EMOSI BARU MUNGKIN MENJADI KENYATAAN BAGI MAHASISWA INTERNASIONAL ATAU EKSPET, TERUTAMA DI JERMAN UNTUK BANYAK ALASAN.
PERSIAPAN MENTAL
Kalian membutuhkan strategi seperti halnya Kalian perlu belajar bahasa Jerman saat berada di Jerman. Bagi mereka yang berpikir untuk pergi ke luar negeri atau yang sudah mempersiapkan diri, persiapan mental mungkin lebih penting daripada kondisi lain di pihak Kalian sendiri, selain persyaratan keuangan, kinerja akademik, atau tugas lain yang diminta dari pihak Jerman, misalnya. Bayangkan, komunikasi dalam suasana yang benar-benar otentik dan langsung akan menjadi sangat berharga dan Kalian tidak tahu bagaimana mempertahankan persahabatan atau hubungan jika ini adalah pertama kalinya Kalian berada di luar negeri dalam waktu yang lama. Kalian benar-benar tidak bisa. Tidak memiliki kosakata untuk menyebutkan dan menangkap emosi kita sendiri adalah situasi umum bagi orang yang tidak tahu apa-apa tentang dasar-dasar psikologi, seperti daftar emosi „kemarahan, keterkejutan, jijik, kesedihan, kegembiraan, dan ketakutan.“
SETIAP PERASAAN KALIAN BENAR DAN LAYAK DIPERHATIKAN PENUH
TANTANGAN
Tantangannya adalah mengidentifikasi perasaan itu, menggunakan bahasa Kalian sendiri untuk menamainya sehingga menggambarkan diri Kalian dalam keadaan apa pun, tanpa penilaian dan kejujuran sepenuhnya. Setiap perasaan Kalian benar dan layak mendapat perhatian penuh, nama, dan beberapa perlakuan atau tindakan yang sesuai. Tapi berhati-hatilah! ini tidak membenarkan setiap tindakan Kalian jika mengorbankan nyawa atau kepentingan orang lain. Sebenarnya, jika Kalian bisa, silakan berkonsultasi dengan terapis – kabar baiknya adalah, jika Kalian seorang pelajar yang terdaftar di Jerman, beberapa paket asuransi juga mencakup psikoterapi. Saya mengangkat topik ini karena suatu alasan. Setelah menyelesaikan master saya di Heidelberg, magang jangka pendek di Mannheim, dan transit 600 km ke utara ke Bremen, saya menemukan arti rumah adalah tema besar dan konstan bagi saya, sebagai seorang antropolog, seorang wanita, seorang non -Eropa, dan sebagai orang Taiwan (atau Republik Tiongkok; Presiden kami dan saya dengan tegas menentang pernyataan pemimpin Tiongkok) yang tinggal di Jerman. Saya menemukan bahwa saya juga terlalu sering bergumul dengan perasaan yang tidak diketahui dan tidak memiliki perangkat lengkap untuk mengerjakannya dengan benar – banyak keputusan dibuat dengan buruk karena saya tidak dapat jujur dengan aliran emosi dasar saya yang sebenarnya, misalnya, saya tidak pernah mengakuinya „Saya takut,“ meskipun itu adalah perasaan konstan yang sering saya alami.
Orang-orang datang ke Jerman dengan segala macam cerita dan konteks serta latar belakang, ada yang sangat keras dan institusional, ada yang lebih individual dan pribadi. Tapi selama Kalian merasa down, silakan coba gunakan daftar kosakata dan diskusikan dengan seseorang yang dapat membantu Kalian mengungkapkan ide-ide Kalian tentang menjalani emosi yang tidak dapat dijelaskan. Semakin kita diperlengkapi untuk tetap konsisten dan sadar akan emosi tersebut, semakin kita diberdayakan dalam memenuhi tugas-tugas kecil dan membuat keputusan hidup yang tepat.
Sahabat Lembaga Alumni Eropa, ini akan membantu Kalian lebih baik dari titik awal kehidupan Kalian di Jerman. Persiapan mental sejak awal kalian bergabung dengan Lembaga Alumni Eropa, kesiapan diri dan mental adalah hal utama yang harus kalian persiapkan. Dengan berjalannya waktu kedewasaan dan kemandirian kalian akan keluar dalam menyelesaikan masalah kehidupan kalian di Jerman. Dengan bergabungnya kalian di Lembaga Alumni Eropa kalian akan diajarkan beberapa persiapan untuk memulai kehidupan di Jerman, kalian tidak perlu khawatir karena di awal kehidupan kalian akan di bimbing oleh teman kalian yang sedang berkuliah di Jerman. Melalui pengalaman dan aplikasi kenyataan hidup di Jerman maka diharapkan kalian dapat cepat beradaptasi dan sukses menjalani kehidupan kalian. Salam sehat dan semangat untuk mewujudkan impian kalian.
